Masters Team
Competición y Técnica
- Entrenamiento profesional adaptado a adultos
- Perfeccionamiento técnico en slalom y gigante
- Simulaciones y análisis de carrera
Preparación Física
- Plan físico individualizado y asesoramiento profesional
- Trabajo propioceptivo y movilidad
- Prevención de lesiones y mejora de la forma
Comunidad y Experiencia
- Ambiente de equipo y apoyo entre compañeros
- Viajes y competiciones nacionales e internacionales
- Experiencias únicas en la montaña
📅 Calendario Masters Team
OCTUBRE
DICIEMBRE
ENERO
FEBRERO
MARZO
ABRIL
Leyenda
Objetivos del Programa
- ⛷️ Mejorar el rendimiento técnico y competitivo
- 💪 Optimizar la preparación física y prevenir lesiones
- 🤝 Fomentar la comunidad y el disfrute del esquí
Metodología de Entrenamiento
Calendario y estructura
Calendario y estructura
- 🗓️ Temporada: entrenamientos de diciembre a abril y calendario competitivo desde octubre
- ⏰ Frecuencia: entrenamientos de martes a viernes, con flexibilidad de asistencia
- 📍 Ubicación: Sierra Nevada y estaciones nacionales según el calendario
Programa semanal tipo
- 🏂 Martes a viernes: entrenamiento técnico, trazado y táctica
- 🏆 Competiciones: las pruebas del calendario quedan destacadas sobre los entrenamientos
Competiciones y objetivos
- 🏆 Copa España Master 26/27: seis citas desde octubre hasta marzo
- 🏔️ Sierra Nevada: prueba en casa del 29 al 31 de enero
- 🥇 Finales en Formigal: Campeonatos de España, Trofeo Chapi y finales de Copa España
Competiciones y objetivos
La temporada 2026-27 se articula alrededor de la Copa España Master, con seis citas en Snowzone, Formigal, Sierra Nevada, Masella y Valdesquí. Cada deportista puede preparar el circuito completo o seleccionar las pruebas que mejor encajen con sus objetivos y disponibilidad.
La prueba de Sierra Nevada, del 29 al 31 de enero, permite competir en casa; la temporada culmina en Formigal, del 12 al 14 de marzo, con los Campeonatos de España, el Trofeo Chapi y las finales de Copa España.
Preparación física complementaria
Preparación física complementaria
La preparación física es clave para el rendimiento y la prevención de lesiones en deportistas adultos. Nuestro programa incluye:
- 🩺 Evaluación física inicial con profesionales especializados
- 📋 Plan de preparación física individualizado
- 🧘♂️ Sesiones de propiocepción y core
- 🤸♂️ Programas de flexibilidad y movilidad
- 🥗 Asesoramiento nutricional deportivo
Beneficios del programa
Beneficios deportivos
- ✅ Mejora técnica y táctica
- ✅ Espíritu competitivo
- ✅ Acceso a material de competición
- ✅ Seguimiento profesionalizado
Beneficios personales
- ✅ Integración en grupo motivado
- ✅ Nuevas amistades
- ✅ Forma física y mental
- ✅ Experiencias únicas en montaña
Equipo técnico especializado
Equipo técnico especializado
- 🎓 Metodología de entrenamiento para adultos
- 🦵 Biomecánica aplicada al esquí alpino
- 🧠 Psicología deportiva y motivación
- 🩹 Prevención de lesiones en deportistas veteranos
Requisitos y nivel mínimo
Requisitos y nivel mínimo
- 🔞 Edad mínima: 30 años
- ⛷️ Nivel técnico: Esquí paralelo en pistas rojas/negras
- 📅 Compromiso: Asistencia regular a entrenamientos y competiciones
- 💪 Actitud: Mentalidad competitiva y ganas de superación
Filosofía del programa
“En el Masters Team no se trata de ganar o perder, sino de superarse cada día, de mantener viva la llama de la competición y de demostrar que la pasión por el esquí no entiende de edades. Aquí cada curva es una oportunidad de mejora, cada entrenamiento un paso hacia la excelencia personal.”
Información práctica
Temporada 2026-2027:
- Inscripciones abiertas: Hasta noviembre
- Prueba de nivel: Obligatoria para nuevos miembros
- Material: Asesoramiento para adquisición/alquiler de esquís de competición
¿Listo para demostrar que la competición no tiene edad?
Únete al Masters Team del CEM Sierra Nevada y redescubre la emoción de la competición con la experiencia y sabiduría que solo los años pueden aportar.
